Как есть пиццу и не поправляться?
Пицца - это то блюдо, которое вполне заслуживает называться интернациональным. Его любят жители всех стран мира. Но довольно часто от него отказываются те, кто следит за своей фигурой. Существуют некоторые простые правила, которые помогут вам наслаждаться пица от души и оставаться стройными и изящными. О них и пойдет речь в данной статье.
Полезные рекомендации
Для начала следует заметить, что большинство калорий содержится в корочке пиццы. Поэтому нужно отдавать предпочтение тем изделиям, у которых она совсем тоненькая. Для того чтобы не переедать, нарезайте описываемое блюдо итальянской кухни не на 8, а на 16 частей. Если в пицце содержатся такие питательные ингредиенты, как курица или мясо, то вы сможете утолить голод всего лишь двумя ее кусочками.
Описываемый кулинарный шедевр рекомендуется подавать на стол не в коробке, а на тарелке. Тогда вам будет казаться, что пицца занимает больше места, и вы съедите меньше кусочков. Не следует употреблять даже маленькую пиццу в одиночестве. Если вам не с кем разделить трапезу, тогда разделите ее на два раза.
Для того чтобы заказать описываемое блюдо итальянской кухни на дом, введите в строке поисковика фразу "пица варна". Если вы ведете здоровый образ жизни, отдавайте предпочтение начинке из ветчины или анчоусов. Эти продукты содержат много полезных жиров и не сильно навредят вашей фигуре. Большой популярностью на сегодняшний день пользуются пиццы с начинкой из овощей. В них содержится много клетчатки, витаминов и полезных питательных веществ.
