Базовые упражнения для тренировки скорочтения

Скорочтение — универсальный метод освоения больших информационных пластов. Стоит однажды научиться читать тексты бегло (но качественно!), чтобы впредь сэкономить себе массу сил и времени, успевая прочитывать за тот же промежуток намного больше материала. Тренировки скорочтения следует начинать с постижения нескольких базовых принципов. Во-первых, нужно расширить собственный горизонт, научиться охватывать взглядом не одно предложение/абзац/блок, но всю совокупность этих элементов на странице. Во-вторых, желательно перестать мысленно проговаривать читаемое, так как это заметно замедляет весь процесс. В-третьих, работая с текстами на скорочтение, очень важно освоить методику вычленения смысла, отделения главных интенций от сопровождающего их словесного фона.

Есть целый ряд упражнений, которые помогают подготовить мозг к его новой функции, дают человеку нужные навыки для того, чтобы смотреть на текст под новым углом, тратить на работу с ним минимум времени. Например, очень неплохо себя зарекомендовала такая простейшая методика, как чтение предложений с обратной стороны. Сначала страницу в книге прочитывают в обычном порядке, а потом задом наперед. Тренироваться нужно до тех пор, пока скорость в обоих случаях не уравняется. Перед занятием желательно пройти несложный тест скорости чтения. Еще одна технология, доступная для всех — чтение текстов с разной скоростью. Помогает научиться одинаково воспринимать информацию, как бы быстро или медленно она не излагалась. Третья методика — скоростной просмотр страниц (за 25 секунд) с последующим изложением их сути в нескольких фразах с использованием ключевых слов. Усложнить это задание можно за счет дословного пересказа текста после быстрого его просмотра. Сначала будет получаться далеко не все, однако проработав 10-20 страниц подобным образом, навык скорочтения начнет становиться доступным.

Наиболее продвинутым и эффективным способом освоить метод быстрого изучения книг признаны таблицы Шульте. Выполненные в виде ячеек с цифрами, разбросанными в хаотичном порядке, они созданы для того, чтобы пользователь концентрировал взгляд в середине картинки, а затем старался отыскать все числа по порядку. Считается, что данная техника помогает идеально натренировать периферическое зрение.