ВОЗ: Подросткам нужно больше спать, чтобы не толстеть

Жоао Бреда, глава Европейского офиса ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними, сообщил о том, что по результатам недавнего исследования ученых выяснилось, что для профилактики развития ожирения подростки должны спать достаточное количество времени. Информацию об этом разместило издание РИА Новости. 
 
Во время презентации доклада Жоао Бреда поведал о том, что развитие ожирения зависит от  того, сколько часов ребенок спит по ночам. Он также отметил, что для профилактики развития ожирения дети должны вовремя ложиться ко сну и спасть не менее чем по 9 и более часов в день.  
 
За последние годы в России также начали появляться проблемы, связанные с лишним весом у детей. Так в 2015 году, по сравнению с 2011 годом, заболеваемость ожирения выросла более чем в два раза. Такая информация была озвучена в госдокладе "О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в Российской Федерации в 2016 году", который представили информационному изданию РИА Новости в Роспотребнадзоре.
 
В докладе сообщается, что показатель заболеваемости ожирением в России в 2015 году составил 284,8 случая на 100 тысяч человек населения, тогда как в 2011 году он составлял 123,65 случая на 100 тысяч человек.

© planet-today.ru