Как восстановить эластичность кожи

Потеря кожей эластичности – это очень распространённая проблема, с которой сталкивается каждая женщина в разном возрасте. В результате таких изменений появляются первые глубокие морщины. А причины всему этому –это потеря кожей коллагена, который и отвечает за эластичность и упругость. Стоит отметить, что данный компонент вырабатывается в самом организме.

Как пополнить коллаген в организме

Пополнить коллаген в организме можно несколькими методами. Например, правильное питание или использование в качестве добавки marine collagen, который решает много вопросов. Если говорить о продукте питания, то на первом место стоит гречка. Именно в гречке содержится большое количество кислот. В вашем рационе обязательно должны присутствовать овощи.

Другие методы

О других методах восстановления коллагена в организме: полноценный отдых и полное отсутствие стресса. Неплохо воздействуют и народные средства: косметический лёд, мед, который обладает уникальным эффектом лифтинга. И конечно же массаж лица: он устраняет мимические морщины, помогает бороться с заломами и восстановить прежнюю упругость кожи.