Что такое панические атаки, как их лечить

Вероятно, каждый человек хоть раз в жизни испытывал различного рода тревоги. Если такие ощущения приобретают системный характер, то речь идет о панических атаках. Это невротическое расстройство, которое чаще всего связано с пережитым стрессом. При панической атаке человек испытывает внезапный и ничем необъяснимый приступ жуткого страха или тревоги. Источник этого мучительного чувства паники определить невозможно.

Что испытывает человек при панической атаке

При панической атаке в кровь человека выбрасывается огромное количество адреналина, и проявляются соматические симптомы. Как сообщает источник https://gipnoz.kiev.ua/lechenie-panicheskih-atak/ лечить панические атаки можно не только с использованием медикаментов, но и гипнозом. Приступы могут быть кратковременными, занимать от 1 до 3 минут. А могут быть длительными и продолжаться до получаса. При этом у человека появляется сильное сердцебиение, пульс учащается, появляется тремор, ощущение внутренней дрожи и нехватки воздуха. Кроме того, у человека может появиться тошнота, головокружение, предобморочное состояние.

Психология и лечение панических атак

Медики утверждают, что паническая атака – это нормальная реакция организма на стресс. А вот такое состояние, которое не имеет обоснованной причины в виде стресса, считается патологией. Здесь речь идет именно о беспричинном страхе, постоянной тревожности, а реальная угроза при этом отсутствует. Неестественная реакция нервной системы требует обязательного лечения. Психология имеет в арсенале много методик, при помощи которых специалисты могут избавить человека от чрезмерного чувства тревоги и незащищенности. С ними отлично справляются и практики в области гипноза.