Нагота поднимает самооценку человека, доказали ученые

Обработав все полученные данные специалисты пришли к выводу, что раздевание поднимает самооценку человеку, а также избавляет его от психологической заторможенности.
 
Ученые сообщают, что в древние времена нагота считалась таким необходимым явлением, как воздух, вода, земля и огонь. Человек, ощущая своё нестеснённое тело одеждой, чувствовал свободу действий и комфорт.

В связи с этим, по мнению специалистов, в современном обществе каждому человеку периодически всё же стоит прибегать к этому процессу, однако это следует делать дома, когда никто не видит. Рутинные дела без одежды доставят больше комфорта и удобств.
 
Также ученые отметили, что в ночное время лучше спать нагим, поскольку так улучшаются обменные процессы. Как известно, пищеварение во время сна протекает гораздо медленнее и плотное нижнее бельё способствует этому, поэтому отдыхать нужно без одежды.

Кроме того, голое тело раскрывает поры, поэтому оно будто дышит, что нормализует кровообращение. А благодаря низкой температуре тела человек теряет лишний вес.