Как перестать кричать на ребенка из-за использования телефона

Содержание:

Вы не можете винить подростков за то, что они слишком привязаны к своим телефонам. Мы дали им технологию, которая обеспечивает неограниченный доступ к их друзьям и всему миру, и, конечно же, они захотят использовать ее как можно чаще.

Согласно исследованию Pew Research, проведенному в 2022 году, 95% подростков используют YouTube, 67% — TikTok, 62% — Instagram, 59% — Snapchat. А 35% подростков сказали, что используют один из этих 5 сайтов «почти постоянно».

Джим Уайт, тренер по воспитанию и автор книги «Как стать родителем, в котором вы должны быть подростком», сказал, что больше чем любой другой вопрос, родители подростков спрашивают его о том, как ориентироваться в использовании телефона их детьми.

«Я бы сказал, что ответственное использование социальных сетей — это проблема номер один, с которой сегодня сталкиваются родители», — сказал Уайт. «Родители беспокоятся о потере социальных навыков, влиянии на здоровье и успеваемость в школе, риске неуместных постов, сексуальных хищников и издевательств над их детьми».

Это много. Но Уайт поделился с нами своим трехэтапным подходом к тому, чтобы помочь детям ответственно использовать свои устройства, и он сводится к тому, чтобы включить их в процесс, а не диктовать жесткие и быстрые правила.

Шаг первый: измените свое мышление

Печальный факт заключается в том, что ваша способность контролировать цифровую жизнь вашего подростка будет только уменьшаться по мере его взросления. Вместо контроля поставьте перед собой цель расширить возможности своего ребенка, чтобы он мог делать выбор и регулировать свою онлайн-активность.

«Перейдите от попыток контролировать то, что ваш подросток делает в социальных сетях, к предоставлению ему возможности делать ответственный выбор», — сказал Уайт.

Чтобы перейти от контроля к расширению прав и возможностей, узнайте больше о том, как вы реагируете на их использование телефона.

«В следующий раз, когда вы столкнетесь с конфликтом в социальных сетях со своим подростком, сделайте паузу. Обратите внимание, как вы пытаетесь контролировать то, что делает ваш подросток», — сказал Уайт. «Тогда спросите себя, как это обстоятельство может быть возможностью наладить связь или дать возможность моему сыну/дочери сделать ответственный выбор?»

Шаг второй: проявляйте любопытство и устанавливайте связи

«Возможность влиять на подростка или расширять его возможности напрямую связана с качеством связи между подростком и его родителем», — сказал Уайт. Он предлагает начать разговор об использовании телефона/социальных сетей со следующих вопросов:

Какая платформа социальных сетей вам нравится больше всего?
Что вам нравится в нем?
В чем самая большая польза социальных сетей?
Каковы недостатки социальных сетей?
Что произойдет, если вы не сможете пользоваться социальными сетями целый день?

«Когда ваш подросток отвечает на эти вопросы, не поддавайтесь желанию отвергнуть его мнение или осудить его как неправильное», — сказал Уайт. «Это самый быстрый способ выключить подростка». Помните, что это не дебаты, и вы здесь не для того, чтобы исправлять их мнения. Вы собираете информацию, чтобы лучше понять своего ребенка.

Шаг третий: научите подростка ответственно использовать технологии

Наконец, поработайте со своим ребенком, чтобы составить план, чтобы ваш подросток мог пользоваться преимуществами использования социальных сетей, сводя к минимуму риски. Помните, речь идет о том, чтобы дать им возможность сделать правильный выбор.

«Для каждой соответствующей темы я рекомендую, чтобы подросток сначала поделился своими мыслями и мнениями. Затем родители делятся своими мыслями и мнениями. Когда есть пробел, разработайте план его преодоления», — сказал Уайт.

Начните сеанс планирования со следующих тем:

Где, когда и насколько уместно использование социальных сетей;
Как обезопасить себя в Интернете;
Как практиковать хороший этикет в социальных сетях;
Что можно публиковать, а что нет;
Как узнать, стоит ли верить тому, что вы прочитали в Интернете.

Теоретически следование этому формату будет означать что и родители и подростки знают, чего от них ждут, потому что вы сотрудничали, чтобы определить границы.

«Я призываю родителей никогда не недооценивать силу своих ожиданий», — сказал Уайт. «Если вы видите своего подростка вдумчивым и ответственным молодым человеком, вы можете быть удивлены тем, насколько вдумчивым и ответственным он может быть».

Предыдущая статья

Цветы на любой случай – какой букет выбрать?