Армрестлинг: техники и упражнения

Армрестлинг – это один из самых древних и самобытных видов спорта. Он сегодня не включен в программу олимпийских соревнований, но популярен среди спортсменов. В рамках данной дисциплины проводятся турниры, соревнования, присваиваются титулы, распределяются награды. Этот вид спорта травмоопасен, страдают руки и плечевые суставы спортсменов. А соревнования всегда зрелищны и эмоциональны.

Специфика спортивной дисциплины

Сегодня существует большое количество ресурсов в сети интернет, которые позволяют спортсменам и фанатам общаться, узнавать новости и результаты соревнований. Платформа armpower предназначена для людей, которые интересуются армрестлингом. Здесь же можно узнать такие нюансы соревнований и тренировок, как необходимость строгой униформы, запрет на использование поддерживающих суставы запястья бинтов. А в процессе взаимодействия руки спортсменов должны обеспечивать сцепку над средней частью стола.

Ход соревнования

За ходом соревнования следит ответственное лицо – судья. Он и дает команду о начале поединка между спортсменами. Судья также дает команду об остановке состязания. Победа засчитывается только в том случае, если вся рука соперника от пальцев до плеча соприкоснулась с валиком. На отдых участникам между подходами дается 30 секунд. Правила армрестлинга включают базовый блок законов, которые касаются данной спортивной дисциплины.