Вы каждый день стоите в пробках? Вот что происходит с вашим мозгом

В часы пик у водителей может кружиться голова. Оказывается, они негативно влияют не только на настроение из-за желания поскорее вернуться с работы домой. Они также могут привести к изменениям в головном мозге.

Содержание:

Исследователи из UBC и Университета Виктории обнаружили, что 120 минут вдыхания выхлопных газов автомобиля в пробке могут временно нарушить работу мозга.

«Это исследование является первым в своем роде в мире и предоставляет новые доказательства, подтверждающие связь между загрязнением воздуха и когнитивными функциями», — сказал доктор Крис Карлстен, ведущий автор исследования.

Вот как выхлопные газы влияют на мозг

Специалисты проанализировали данные 25 участников исследования в возрасте от 19 до 49 лет. Участники подвергались воздействию загрязненного выхлопными газами воздуха с концентрацией, близкой к пробке, в течение 120 минут. Затем исследователи проанализировали работу мозга и памяти участников с помощью фМРТ или функциональной магнитно-резонансной томографии до и после эксперимента.

Выяснилось, что после воздействия выхлопных газов наблюдались значительные изменения в работе головного мозга. Отмечено ухудшение работы префронтальной коры, теменной доли, височной коры и образований гиппокампа.

- Сеть режима по умолчанию — одна из наиболее изученных сетей человеческого мозга. Он представляет собой несколько различных областей мозга, которые действительно работают вместе и становятся активными вместе, когда мы находимся в состоянии пробуждённого размышления», — говорит Джоди Гаврилюк, профессор психологии Университета Виктории и автор исследования.

Эту сеть можно интерпретировать как мечтание, размышление о дне или просто отсутствие мыслей о чем-то конкретном. Когда сеть режима по умолчанию активна, мозг гораздо менее когнитивно эффективен.

«Мы знаем, что измененная функциональная связность в сети с режимом по умолчанию была связана со снижением когнитивных функций и депрессивными симптомами, поэтому вызывает беспокойство то, что загрязнение трафика нарушает работу этих же сетей», — сказал Гаврилюк.

Эксперт говорит, что эти изменения могут ухудшить ваше мышление и способность работать.

Исследователи говорят, что эти типы изменений мозга, вызванные вдыханием выхлопных газов, были временными, но чрезмерное воздействие выхлопных газов может привести к долгосрочным изменениям.

Как предотвратить эти изменения мозга?

Наилучшая возможная форма предотвращения негативного воздействия выхлопных газов на мозг — не проводить время в пробках. Если такой возможности нет, стоя в пробке лучше держать окна опущенными, чтобы уменьшить риск попадания чрезмерного количества паров в салон автомобиля. Также стоит регулярно проверять состояние воздушных фильтров в автомобилях.

Риск надышаться выхлопными газами в час пик касается не только водителей. Им могут подвергаться также пешеходы и велосипедисты, поэтому исследователи рекомендуют сменить маршрут на менее загруженный, чтобы избежать чрезмерного воздействия выхлопных газов.

Предыдущая статья

Как работает кондиционер автомобиля?

Следующая статья

Вы неправильно очищаете окна автомобиля от запотевания

Советы автолюбителям