Язык тела – о чем говорят позы сна

Человек по своей сути является актером. Он старается играть определенные роли в различных ситуациях. На работе – серьезный и сосредоточенный исполнитель, на отдыхе – безрассудный авантюрист, в любовных отношениях – неисправимый романтик. Но характер человека безошибочно определяется по его непроизвольным действиям. Поза сна может сказать о многом: о темпераменте, подавленных желаниях и даже о здоровье.

Сон и психология

Во сне человек проводит примерно половину своей жизни. Специфические позы спящего человека могут рассказать многое о нем. Оценивать позу сна следует в привычных для человека условиях: у него дома, на его кровати, в стандартном ритме сна и бодрствования. Так, поза «зародыша» может свидетельствовать о том, что человек не чувствует себя уверенным, нуждается в заботе и защите. А вот поза «звезды», напротив, говорит о слишком завышенной самооценке. «По-солдатски» спят жесткие и прямолинейные люди, их тяжело вывести на эмоции, переломить их линию поведения.

Сон и здоровье

Некоторые позы сна могут свидетельствовать о наличии определенных заболеваний или предпосылок к ним. Также поза «зародыша» может свидетельствовать о проблемах с желудочно-кишечным трактом. О проблемах с кишечником может также говорить поза «на животе», так как она физиологически удобна при разных болевых ощущениях в области живота. Поза «бревно» - это положение тела человека во сне, характеризующееся напряженным изгибом спины. Она может косвенно свидетельствовать о наличии проблем с позвоночником.