Кто такой фитнес-тренер?

Вам решать, в каком направлении вы пойдете. Тренинги обычно сопровождаются музыкой, что дополнительно мотивирует участников и помогает им получать удовольствие от занятия. Занятия должны иметь разную интенсивность и быть адаптированы к физическим возможностям данной группы.

Очень важная обязанность фитнес-тренера, как пишет Педагогический Колледж Фитнеса https://fitnesstrener.ru/group-programs-instructor, обеспечить безопасность во время тренировок посредством упражнений, не подвергающих участников травмам.

Основная цель каждого фитнес-инструктора — помочь людям достичь своих целей в фитнесе, предоставляя необходимое количество упражнений. Фитнес-инструктор должен знать, как настраивать упражнения с учетом индивидуальных потребностей клиентов, а также как следить за прогрессом и планировать планы тренировок.

Он также должен обеспечить своим клиентам поддержку и мотивацию, чтобы побудить их развиваться и участвовать в последующей деятельности.

Инструкторы по фитнесу также обычно добры и чутки. Навыки межличностного общения, которые позволяют вам свободно общаться с членами вашей группы, также чрезвычайно ценны.

Что представляет из себя работа фитнес-тренера

Рабочее место инструктора может представлять собой тренажерный зал, фитнес-центр или даже онлайн-пространство. Фитнес-инструкторы могут адаптировать занятия к потребностям своих клиентов и предлагать услуги в форме разовых занятий или групповых занятий.

Однако все начинается раньше – с планирования. Вам необходимо знать, как будут выглядеть занятия, на которые вы пригласите участников. Работа фитнес-инструктора во многом предполагает создание планов и систем движений, которые будут использоваться во время занятий.

Упражнения должны быть адаптированы к текущему физическому состоянию данной группы и меняться вместе с ним.

На этом этапе также стоит подумать о музыке, под которую мы будем заниматься. Разный музыкальный трек подойдет для интенсивных физических упражнений, а другой – для расслабления. Его характер создает атмосферу во время занятий, поэтому об этом незаметном элементе лучше не забывать.

Дополнительные вещи, которые инструктор тренажерного зала должен помнить во время занятий фитнесом:

Знание раскладки – занятия должны проходить плавно, поэтому большую часть плана тренировок лучше держать в собственной голове. Конечно, вы можете время от времени проверять свои конспекты, но это не должно быть регулярным явлением или нарушать ритм всего класса.

Подготовка инвентаря – инструктор тренажерного зала должен позаботиться о соответствующем помещении для тренировок, а также о необходимом инвентаре для выполнения упражнений например степах, мячах, лентах, гантелях и т. д. Придя на занятия, участники должны получить все необходимое.

Мотивация. Инструкторы по фитнесу должны мотивировать клиентов заниматься спортом и преодолевать собственные барьеры своим поведением и словами. Они должны иметь возможность оторваться от повседневных невзгод и излучать оптимизм в комнате, побуждающей их к действию.

Безопасность – участники должны постоянно находиться под присмотром инструктора, который будет следить за правильностью выполнения всех упражнений. Любые ошибки следует постоянно исправлять, чтобы свести к минимуму травмы и избежать нежелательных травм.

Поддержание актуальных знаний – инструктор должен быть в курсе новейших методов обучения, чтобы иметь возможность предоставлять своим клиентам услуги самого высокого качества.
 

Вот некоторые преимущества работы фитнес-инструктором

• Самостоятельность в планировании и проведении занятий;
  
• Индивидуальное формирование рабочего времени;
  
• Удовлетворение от профессионального развития своей страсти и от того, что вы делаете что-то хорошее для других;
  
• Возможность развивать свои навыки и знания в области фитнеса;
  
• Работайте в любых местах по вашему выбору — в спортзалах, клубах, на природе, в Интернете и т. д;
  
• Контакт с людьми и возможность помочь им достичь целей;
  
• Пропаганда здорового образа жизни и помощь в формировании полезных привычек;
  
• Стабильный источник дохода и возможность карьерного роста.
  

Сколько зарабатывает фитнес-тренер?

Нельзя отрицать, что заработок также может быть дополнительным преимуществом выбора этого карьерного пути. Кто не хотел бы заниматься своей страстью и одновременно зарабатывать хорошие деньги? Работа фитнес-инструктором дает такую ​​возможность.

Хорошо, а сколько именно зарабатывает фитнес-тренер?

Благоприятным фактом является то, что здоровый образ жизни в наше время становится все более модным. Многие люди занимаются физической активностью, чтобы защитить себя от окружающей нас обработанной пищи, химикатов, фастфуда и других искушений... И это вполне понятно.

Мы хотим выглядеть и чувствовать себя хорошо. Именно поэтому мы ищем помощи у специалистов, которые предоставят нам необходимое количество упражнений и обеспечат хорошую технику выполнения упражнений.

Эта постоянно растущая тенденция является хорошим предзнаменованием для фитнес-инструкторов, которые могут зарабатывать больше, чем больше людей они «обслуживают».