Обед в офисе: что можно взять с собой?

Приносить еду из дома гораздо выгоднее, нежели ходить на ланч в кафе или ресторан. Это прописная истина, выполнение которой позволяет не только прилично экономить, но и лучше следить за своим здоровьем.

В ситуации, когда в офисе есть микроволновка, ответ на вопрос: что можно приготовить на обед на работу - зависит только от личных предпочтений. Если не лень носить не только ланчбокс для сухой еды, но и контейнер с герметичной крышкой, то можно брать с собой и первое, и второе. Правда, как правило, все-таки супы приносят с собой гораздо реже, предпочитая запеченное мясо, курицу или рыбу с каким-либо гарниром. Котлетки, биточки, фаршированный перец, тушеные овощи также пользуются популярностью.

Сложнее приготовить обед, если в офисе нет ни холодильника, ни бытовых приборов, с помощью которых можно разогреть блюдо. Тогда стоит изучить бесконечно разнообразные рецепты салатов, сэндвичей, маффинов, роллов. Не стоит забывать о фруктах, орехах и сухофруктах, запасы которых можно держать на работе по несколько дней.