Интересные статьи
и новости мира

Ученые выявили неожиданную пользу овощей и фруктов

Ученые выявили неожиданную пользу овощей и фруктов
Красота и здоровье
13:14, 30 января 2018
618
0
Диета, богатая свежими фруктами, овощами и орехами (например — средиземноморская), может быть весьма эффективным фактором успешной беременности — заявляют ученые из Греции, подкрепляя свои слова результатами экспериментального исследования.
 
Исследователи, в частности, проанализировали данные, полученные благодаря опросам, которые заполняли женщины, посещавшие клинику для проведения экстракорпорального оплодотворения. Пациентки, подвергавшиеся процедуре ЭКО, должны были тщательно отвечать на вопросы, связанные с питанием.
 
Получив столь ценную информацию, ученые подвергли ее всестороннему анализу, по итогам которого и выяснили, что, например, средиземноморская диета, как нельзя лучше способствует успешной беременности.
 
"Женщины, в рационе питания которых преобладают свежие овощи, фрукты и орехи, как правило рожают вполне здоровых малышей, что, в общем-то, вполне логично. Поэтому мы можем посоветовать всем женщинам, задумывающимся о беременности, перейти на средиземноморскую диету примерно за полгода до зачатия. Тем самым вы окажете невероятную услугу своему будущему малышу", — говорят авторы научной работы.