Избегайте носить эти ткани в жару (и что надеть вместо них)

Хотя до официального начала лета еще несколько недель, температура по всей стране уже резко возросла. И хотя потоотделение совершенно нормально и имеет решающее значение для регулирования температуры нашего тела, приход на работу в рубашке, уже промокшей после утренней поездки на работу, никому не нравится. Но что еще более важно, проводить день в мокрой, потной одежде очень неприятно.

Ни один материал не может остановить вас от потоотделения, но некоторые лучше справляются с лишней влагой, чем другие. Различные ситуации требуют разных типов одежды (и тканей), и сегодня мы сосредоточимся на одежде для таких занятий, как поездки на работу, работа в помещении, выполнение поручений и общение, а не на тренировках (в помещении или на открытом воздухе), в походах или расходах. день на пляже. (Этот пост от REI содержит рекомендации по лучшим тканям для активного отдыха в жаркую погоду.)

Вот несколько примеров тканей, которые нельзя носить в летнюю жару, и какие из них можно носить вместо них.

Ткани, которые нельзя носить летом

Эти материалы обладают хорошими качествами, но они не удобны для ношения в жаркую погоду:

Полиэстер: с годами полиэстер улучшился, но он по-прежнему отталкивает влагу, оставляя ее на коже и вызывая повышенное потоотделение. И что бы вы ни делали, обязательно избегайте более толстого, совершенно непроницаемого для дыхания типа, который обычно использовался в 1950-1970-х годах.

Вискоза: натуральная целлюлоза, изготовленная из древесной или бамбуковой целлюлозы (или аналогичного материала) и изготовленная с использованием химических веществ. Большинство форм вискозы отталкивают влагу, оставляя вас потными. Тем не менее, проверьте этикетку, так как некоторые смеси (например, вискоза и льна) подходят для жаркой погоды.

Акрил: синтетическая, более доступная версия шерсти , удерживает тепло между тканью и кожей.

Нейлон: предназначен для отталкивания воды, отлично подходит для тренировок, но также сохраняет запах, может вызывать раздражение и вообще не пропускает воздух, поэтому нейлон не лучший вариант для повседневной носки.

Флис: еще одна синтетическая ткань, предназначенная для холодной погоды , предназначенная для сохранения тепла.

Атлас: гладкий, но не дышащий .

Кожа: она толстая, не дышит и согревает вас некомфортно . Это включает в себя «веганскую кожу» (также известную как винил).

Традиционная шерсть: не более новые легкие версии шерсти — мы говорим о тяжелой, вызывающей зуд шерсти, которая становится еще тяжелее, когда намокает.

Лучшие ткани для лета

У каждого свои предпочтения, но вот ткани, которые, по мнению экспертов, по большей части являются лучшими вариантами для лета:

Хлопок: дышащий, влагоотводящий, легкий и удобный, этот летний фаворит неспроста.

Лён: натуральная открытая ткань сохраняет прохладу и впитывает влагу. Кроме того, он не только более прочный, чем хлопок, но и более структурированный, что означает, что он не будет прилипать к телу в жаркие дни.

Джерси: он пропускает воздух и облегает тело (а не прилегает к нему). Лучше всего подойдет трикотаж из 100% хлопка, но подойдет и смесь шерсти, хлопка и синтетики.

Шамбре: легкая альтернатива джинсовой ткани из тонко переплетенного хлопка с большим количеством нитей.

Шерсть мериноса: мягкая, легкая, дышащая и впитывающая влагу.

Шелк: рекомендуется, поскольку он гладкий и легкий, но носить его следует с осторожностью: если вам становится достаточно жарко, чтобы потеть, он легко сморщивается и пачкается .

Опять же, лучшие ткани для лета во многом зависят от того, что вы делаете, надевая одежду из них. Другими словами, если вы знаете, что однажды будете особенно активны, вам нужно применить другой подход, чем если бы вы одевались в течение дня, сидя в офисе или на террасе.