Каким способом ухаживать за кожей лица подростка

У вас проблемная кожа и вы не знаете, как за ней ухаживать? Вот 3 способа, которые вы обязательно должны попробовать!

Ухоженный цвет лица – это атрибут каждой женщины, но в подростковом возрасте поддерживать кожу в хорошем состоянии – настоящая проблема. Широкий выбор косметических средств, доступных на рынке, затрудняет выбор подходящего продукта. Поэтому, прежде чем начать тестировать все популярные крема, гели и тоники один за другим, сосредоточьтесь на домашних методах ухода. Попробуйте эти 3 способа для ухоженной подростковой кожи лица, и, возможно, визит к дерматологу не понадобится.

№1. Ешьте хорошо

То, что мы едим каждый день, влияет на состояние нашей кожи. Очевидно, что потребляя много сахара, соли и трансжиров, наш организм, а значит, и наша кожа будут выглядеть плохо. Многие подростки обнаружили, что достаточно начать правильно питаться, чтобы увидеть значительное улучшение своей внешности. Отложите на месяц сладости, готовые блюда, газированные напитки и откажитесь от фастфуда. Взамен начните готовить здоровую пищу и десерты без сахара. Не забывайте выпивать минимум 1,5, а лучше 2 литра воды в день.

№ 2. Не забывайте увлажнять

Независимо от того, какой у вас тип кожи, вы не должны отказываться от ее увлажнения. Сухая кожа защитит себя от потери воды и, как следствие, стимулирует сальные железы к увеличению выработки кожного сала. По этой причине важно увлажнять не только изнутри, но и снаружи. Используйте на ночь увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи, и избегайте косметических средств, содержащих спирт.

№3. Используйте косметику, предназначенную для подростков

Косметика, предназначенная для подростков, отличается по составу от предназначенной для зрелой кожи. Не тестируйте на себе мамины кремы, даже если у вас такой же тип кожи. Кроме того, выбирайте средства с пометкой SPF 50 на упаковке даже зимой.