В чём польза протеинового батончика?

Для всех спортсменов очень важен протеин, который можно получить из разных источников. Однако, когда вы испытываете чувство голода или хотите быстро восстановить порцию белка после сложной тренировки в спортзале, то лучшей лакомкой в таком случае станет протеиновый батончик. Это полезная шоколадка для спортсменов, особенно для тех, кто сильно нуждается в регулярном употреблении белка.

В чём преимущества протеинового батончика

Стоит отметить, что протеиновые батончики не только полезные, но и ещё очень вкусные. При этом такой батончик легко хранится, его удобно с собой носить. И самое главное: один батончик способен заменить один из полноценных приёмов пищи.

Виды протеинового батончика

Порадует также и разнообразие такой лакомки. Например, это может быть батончик с эффектом сжигания жировой прослойки, или батончик для роста мышечной массы. В составе первого варианта присутствуют углеводы и L карантин. Отдельная категория – это батончики для дополнительной энергии, в составе которого кофеин и гуарана. Такую лакомку лучше всего употреблять перед тренировкой для заряда сил.