Суши - вкусное и полезное блюдо

Суши уже давно завоевали сердца многих любителей экзотической пищи. Это не просто вкусное блюдо, которое пришло к нам с Японии, но и ещё очень полезное, питательное и низкокалорийное. А огромное разнообразие позволяет выбрать по душе именно те суши, которые отвечают личным вкусам.

Какие суши выбрать

Каждый желающий может заказать суши с разной начинкой. Это могут быть суши с рыбой, морепродуктами и даже вегетарианские. Важно при выборе читать не только название блюда, но и сам состав, чтобы понять, подходят ли вам все ингредиенты. В идеале заказывать большой сет, в котором, как минимум 4 вида суши. Таким образом, у вам будет возможность сразу попробовать несколько вкусов.

Основные ингредиенты

Если же вы хотите сами приготовить суши, то важно выбрать качественные ингредиенты. В первую очередь – это рис, который является главной основой. Рис должен хорошо держать форму. Как правило выбирается специальный рис для суши или обычный круглозернистый.

Второй компонент – это листья нори. Что касается начинки, то здесь всё индивидуально. И завершающим штрихом во всей этой композиции является соевый соус и вассаби, имбирь, которые подаются при сервировке блюда.